サラリーマン肉体改造アドバイザー@テル
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サラリーマン肉体改造アドバイザー@テル
スーツがパツパツ過ぎて入社わずか半年でズボンが裂けた僕が1日15分の筋トレと無理なく出来る食事でシックスパックを手に入れるノウハウに関するブログです。
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