サラリーマン肉体改造アドバイザー@テル

スーツがパツパツ過ぎて入社わずか半年でズボンが裂けた僕が1日15分の筋トレと無理なく出来る食事でシックスパックを手に入れるノウハウに関するブログです。

2021-02-07から1日間の記事一覧

え、自分ってもしかして才能ある?!実はポッチャリ体型な人程ムキムキマッチョになれる才能を秘めてるのご存知ですか??

どうも!! 忙しいサラリーマンを応援するサラリーマッチョのteruです!! この記事では、忙しいサラリーマンの方々でも1日15分のトレーニングでビシッとスーツが決まる 男も女も惚れ惚れするボディを手に入れたい!! そんな忙しいサラリーマンの皆さん向け…