雑誌等で読んだダイエットや 筋トレを試してきたけれど、 どれも続かず、途中で諦めてしまった。 俺には向いてなかった。 どうせ変わる事なんて出来ないんだ。 学生の頃とはもう違うんだ。 この記事を読んでくださっている 方の中にはこんな風に 悲観的にな…