サラリーマン肉体改造アドバイザー@テル

スーツがパツパツ過ぎて入社わずか半年でズボンが裂けた僕が1日15分の筋トレと無理なく出来る食事でシックスパックを手に入れるノウハウに関するブログです。

2021-01-01から1日間の記事一覧

ポッチャリボディこれにて卒業!!忙しいサラリーマン必見のスーツが似合う時短トレーニングとは?!

どうも!! 忙しいサラリーマンを応援するサラリーマッチョのteruです!! この記事では、忙しいサラリーマンの方々でも1日15分のトレーニングでスーツが似合い、 あ、この人仕事が出来そう、、 なんて女性から思われるボディが手に入れられるよう私が実際に…